Blog für Selbstliebe und emotionale Freiheit
Lass dich inspirieren

Das Gefühl nicht gut genug zu sein: So lebst du endlich deine wahre Größe
Da ist dieses Gefühl: Es reicht nicht. Und auf der anderen Seite sehnst du dich danach, endlich deine eigene Größe zu leben. Klingt nach einem Dilemma…

„Ich will doch einfach nur geliebt werden“– Wie die Sehnsucht nach Liebe durch die Liebe selbst gestillt wird
Warum der Wunsch, geliebt zu werden, oft ungestillt bleibt, und wie du die Liebe findest, die dich wirklich erfüllt…

Innere Widerstände gegen dich selbst erkennen: Der geheime Schlüssel zu innerem Frieden
Innere Widerstände gegen etwas sind normal. Aber: Diese spiegeln mir, wo ich noch nicht ganz im Frieden mit mir selbst bin. Und genau dort liegt der Schlüssel.

Emotionale Blockaden lösen – Wenn dein Kopf weiß, was richtig ist, aber Herz, Körper und Energie blockieren
Plötzlich überfordert, blockiert oder wie gelähmt? Finde heraus, woran es liegt – und was du tun kannst, wenn dein Inneres nicht mitzieht.

Glaubenssätze erkennen: So löst du dich von alten Überzeugungen, die dich kleinhalten
Fühlst du dich oft klein, falsch oder nicht gut genug – obwohl du es besser weißt? Dann wirken Glaubenssätze in dir. Finde heraus, welche.

„Wie lerne ich Loslassen in der Beziehung – obwohl ich Angst habe, dass er sich entfernt?“
„Aber ich verliere ihn doch, wenn ich ihn loslasse!“ – Falsch. Warum Festhalten und Kontrolle dir keine Sicherheit in der Beziehung geben.

Eifersucht in Beziehung loswerden: Meine 8 Tipps, wie auch du das schaffst
Ja, ich hab´s geschafft. Meine Eifersucht in der Beziehung loszuwerden. Aber nur, weil ich das Gegenteil von Bekämpfen gemacht habe.

Gefühle zulassen: Warum es für deine Erfüllung wichtig ist zu lernen, deine Gefühle anzunehmen statt zu unterdrücken
Bei der Frage „Wie geht es dir?“ hatte ich lange Zeit Schwierigkeiten mit meiner Antwort. Eine wirkliche Verbindung zu dem, was ich fühlte, hatte ich nicht.

Warum radikale Selbstannahme & Selbstakzeptanz Selbstliebe sind
Radikal alles akzeptieren, was ist? Wo kommen wir denn da hin? Müssen wir denn nicht zwischen positiv und negativ unterscheiden und nur das Positive wählen? Nein. Ich behaupte, dass…
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