Blog für Selbstliebe und emotionale Freiheit
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„Mein Partner triggert mich!“ Diese 4 Fehler solltest du unbedingt vermeiden
Wenn dein Partner dich triggert, ist das eine Herausforderung für die Beziehung. Fühlt sich erstmal blöd an. Dabei kann eure Beziehung daran wachsen, wenn du diese Fehler vermeidest.
Mit Triggern umgehen: Die ultimative Anleitung
Bist du häufiger in Situationen, in denen du angetriggert bist? Dann suchst du sicher nach einer Möglichkeit, damit umzugehen. Mit Triggern umgehen, ist gar nicht so schwer. Wenn du weißt, was zu tun ist.
Angetriggert?! 3 untrügliche Anzeichen, dass du es bist
Angetriggert. Diesen Zustand kennst du bestimmt. Ich behaupte: Jeder Mensch kennt das Gefühl, angetriggert zu sein. Die Frage ist nur erstens: Ist es dir bewusst?
Selbstliebe Coaching: Wann ist es sinnvoll? Und welches Coaching ist für dich passend?
Der Begriff Selbstliebe hat sich schon lange etabliert. Und so ist es auch kein Wunder, dass es immer mehr Angebote zu Selbstliebe Coaching gibt.
Was tun bei Verlustangst? 2 wirksame Strategien zum Lösen und Heilen
Vor einigen Wochen schrieb mich eine Frau an: „Imke, du schreibst über Verlustangst. […] Ich hoffe sehr, dass du mir einen Rat geben kannst, wie ich mit diesen Ängsten umgehen kann […]“.
Jahresrückblick 2022: Von Perlentauchen im Schattenreich
Noch bis vor Kurzem hätte ich nicht geglaubt, dass ich einen Jahresrückblick 2022 schreibe. Was gibt es dazu schon zu schreiben? Dachte ich.
Sich selbst vergeben: In 6 Schritten zur Selbstvergebung
Eigentlich gibt es nichts zu vergeben. Aber die innere Richterin urteilt meist sehr hart. Warum es hilfreich ist, sich selbst zu vergeben und wie das konkret funktioniert.
Was sind Verlustängste und wie zeigen sie sich?
Verlustängste gehören zu den Ängsten, über die weniger gesprochen wird. Liegt es vielleicht daran, weil die Art und Weise, wie sich Verlustangst äußert, stark schambesetzt ist?
Die Angst vor Verlust: Wenn du starke Verlustangst fühlst, weint dein inneres Kind
Menschen, die unter der Angst vor Verlust leiden, leiden in der Regel nicht nur unter der Angst selbst. Sondern auch deswegen, weil sie genau diese Art von Angst haben. Und deswegen, wie sich diese Angst ausdrücken kann.
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