Erste-Hilfe-Set für dich

...wenn deine Gefühle außer Kontrolle sind

Dieses Erste-Hilfe-Set gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich selbst coachen kannst.

Du bist angetriggert und versuchst die ganze Zeit, dich selbst zu beruhigen. Schaffst es aber nicht wirklich? - Tipp 2 hilft garantiert!
Du merkst, dass du den ganzen Tag über negative Gedanken hast, die dich noch mehr runterziehen? - Tipp 6 & 8 helfen garantiert!
Du kommst immer wieder in den gleichen Schmerz und fühlst dich nur noch hilflos und überfordert? - Tipp 5 hilft garantiert!

Du bekommst mit dem Erste-Hilfe-Set eine 2-seitige Liste mit den 10 Tipps zum Download und Ausdrucken.
Inklusive ist ein Zugang zu einem Anleitungsvideo, in dem ich dir ganz genau erkläre, wie du die 10 Tipps im Alltag anwendest.

Ich bin Imke und diese 10 Tipps habe ich selbst angewendet, als...

Viele dieser Übungen und Methoden habe ich konsequent regelmäßig angewendet.
Z.B. Tipp 2 habe ich immer wieder genutzt – oft täglich. Manche der Tipps nutzte ich nur sporadisch.

Probier aus, was für dich funktioniert und bleib dabei.

Melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an und du erhältst das Erste-Hilfe-Set (2-seitige Liste zum Download inkl. Zugang zum Anleitungsvideo)
als Dankeschön für 0,- €!

Ich freue mich über deinen Besuch und dein Interesse an meiner Arbeit!

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