Erste-Hilfe-Set für dich
...wenn deine Gefühle außer Kontrolle sind
Dieses Erste-Hilfe-Set gibt dir Werkzeuge an die Hand, mit denen du dich selbst coachen kannst.
- Du bist angetriggert und versuchst die ganze Zeit, dich selbst zu beruhigen. Schaffst es aber nicht wirklich? - Tipp 2 hilft garantiert!
- Du merkst, dass du den ganzen Tag über negative Gedanken hast, die dich noch mehr runterziehen? - Tipp 6 & 8 helfen garantiert!
- Du kommst immer wieder in den gleichen Schmerz und fühlst dich nur noch hilflos und überfordert? - Tipp 5 hilft garantiert!
Was beinhaltet das Erste-Hilfe-Set?
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Du bekommst mit dem Erste-Hilfe-Set Zugang zu einem Video zur Anleitung. In diesem Video erkläre ich dir ganz genau, wie du die 10 Tipps im Alltag anwendest.
Dieses Video ist sehr wichtig und sollte unbedingt angeschaut werden. - Außerdem bekmmst du die 10 Tipps in Kurzform auf einer 2-seitigen Liste zum Download und Ausdrucken.
Ich bin Imke und diese 10 Tipps habe ich selbst angewendet, als...
- ich in meiner Beziehung emotional abhängig war.
- ich oft so angetriggert war, dass ich nicht mehr wusste, wo oben und unten ist.
- ich mich von meiner Eifersucht und Kontrolle befreit habe.
Viele dieser Übungen und Methoden habe ich konsequent regelmäßig angewendet.
Z.B. Tipp 2 habe ich regelmäßig verwendet- oft täglich. Manche der Tipps nutzte ich nur sporadisch.
Und ich komme immer wieder darauf zurück – nur die Themen haben sich total verändert.
Probier aus, was für dich funktioniert und bleib dabei.
Melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an und du erhältst das Erste-Hilfe-Set (Anleitungsvideo inkl. 2-seitige Liste zum Download) als Dankeschön für 0,- €
Ich freue mich über deinen Besuch und dein Interesse an meiner Arbeit!
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