Imke-Köhler-Online Coaching Selbstliebe lernen
__CONFIG_colors_palette__{"active_palette":0,"config":{"colors":{"eb2ec":{"name":"Main Accent","parent":-1}},"gradients":[]},"palettes":[{"name":"Default","value":{"colors":{"eb2ec":{"val":"var(--tcb-skin-color-4)","hsl":{"h":206,"s":0.2727,"l":0.01,"a":1}}},"gradients":[]},"original":{"colors":{"eb2ec":{"val":"rgb(57, 163, 209)","hsl":{"h":198,"s":0.62,"l":0.52,"a":1}}},"gradients":[]}}]}__CONFIG_colors_palette__

Über mich

Imke Köhler Online Coaching Selbstliebe

Ich bin Imke Köhler und sowohl in meiner Coachingpraxis als auch in meiner persönlichen Entwicklung dreht sich alles um emotionale freiheit mit dem Ziel, mehr Selbstliebe zu fühlen und das eigene Wahre Selbst zu leben.

Wahres Selbst

Selbstliebe und Selbstwert waren auch meine Themen

Online Coaching Selbstliebe Imke Köhler

Bei mir haben sich die Limitierungen und Blockaden vor allem im Kontext naher Beziehungen gezeigt. In meiner jetzigen Beziehung wurden relativ schnell meine destruktiven Muster deutlich. Begonnen mit der Angst, nicht gut genug zu sein und verlassen zu werden, über das häufige Angetriggert-Sein und mich in meinen eigenen Schmerzemotionen gefangen fühlen, bis hin zu Selbstsabotage und vor allem Selbstverurteilung. Ich konnte mich selbst nicht lieben. Und oft fühlte ich mich sehr verzweifelt, hilflos und hoffnungslos. Meine große Sehnsucht war jedoch: Endlich Selbstliebe lernen!

Dann wurde mir bewusst: das müssen meine Programme und Glaubenssätze sein, die diese Situation so gestalten. Ich habe gefühlt: Wenn ich das alles vorher geschaffen habe, dann liegt es auch in meiner Macht, diese Situation zu verändern. Es liegt in meiner Verantwortung!

Selbstliebe steht im Mittelpunkt

Allein das zu erkennen, hat befreiend gewirkt. Ich habe mich nicht mehr als Opfer gefühlt. Und es stellte sich eine große Sehnsucht ein. Die Sehnsucht danach zu wissen, wer bin ich ohne diese destruktiven Programme? Was ist mein wahres selbst?

Da ich beruflich zu dem Zeitpunkt schon viele Jahre als Coach gearbeitet habe, hatte ich Werkzeuge zur Verfügung, die in dieser persönlichen Situation für mich äußerst hilfreich waren. Andere Werkzeuge haben sich erst im Laufe der Zeit entwickelt. So habe ich schließlich begonnen, mich selbst zu coachen und die hinderlichen Programmen zu lösen – nachhaltig zu lösen.

Meine erfolgreichen Methoden im Selbstliebe Online-Coaching

Nach 20 Jahren Coachingpraxis bin ich inzwischen Expertin darin, Blockaden mit Leichtigkeit sehr schnell und nachhaltig aufzulösen. Ich befreie die Menschen Schicht für Schicht von allem, was sie im Leben hindert, Ihre Ziele und Wünsche zu erreichen. Dabei löse ich genau diese einschränkenden Aspekte an ihrer Wurzel. Das bedeutet, es werden tatsächlich die Ursachen langfristig aufgelöst, anstatt eine „Umgangsstrategie“ zu entwickeln.

Energetische Methoden zum Lösen von Emotionen

Im Selbstliebe Online-Coaching arbeite ich vorwiegend mit der Methode Emotionscode® (im Blogbeitrag erfährst du mehr dazu) kombiniert mit von mir selbst entwickelten Werkzeugen zum Lösen von Glaubenssätzen oder Widerständen. Dazu wende ich einen Muskeltest als Stellvertreterin für dich an, um darüber auszutesten, was die Ursachen der Blockaden sind.

Die Methode Emotionscode® geht davon aus, dass es sogenannte „eingelagerte Emotionen“ geben kann, deren Energien nicht aufgelöst werden konnten. Durch den Muskeltest (siehe Blogbeitrag) werden diese Emotionen identifiziert und mit einem Magneten gelöst. Auch meine selbst entwickelten Methoden dienen dazu, Emotionen zu lösen, die durch den Muskeltest identifiziert werden.

  • Zu Beginn wird das Thema besprochen: Konkrete Symptome, Zeitpunkte, Klärung der Hintergrund-informationen.
  • Danach überprüfe ich mit dem Muskeltest in der Selbstanwendung, ob ich als Stellvertreterin für dich arbeiten darf. Wird das bestätigt, kann das Coaching beginnen.
  • Jeder Lösungsschritt wird mit dem Muskeltest überprüft, d.h. ich teste aus, ob wir die erste Schicht mit der Methode Emotionscode lösen, oder ob wir einen Glaubenssatz lösen, oder einen Widerstand, o. ä.
  • Dann werden entsprechend der Arbeitsweise die Emotionen gelöst.
  • Anschließend wird mit dem Muskeltest überprüft, ob alles gelöst ist und ob weitere Lösungsschritte in welcher Weise anstehen.
  • Das Ganze wird so lange wiederholt, bis der Test bestätigt, dass für die aktuelle Sitzung alles bearbeitet wurde.

Rückmeldungen zu meiner Arbeit

Selbstliebe Erfolge

Uta S.

"[...] Ich habe das Coaching bereits [...] weiterempfohlen und würde dieses immer wieder tun."

Meine Schwester hat mir 2020 von dem Coaching von Imke Köhler erzählt. Ich hatte zu der Zeit schon drei Jahre Gesprächstherapie durchlaufen und einige Blockaden aufgedeckt. Ich wusste, wo meine Probleme und Blockaden liegen, konnte diese aber nicht lösen. Wir haben die Coachings über das Telefon durchführt. Imke Köhler hat hierbei stellvertretend für mich mit dem Muskeltest gearbeitet und so die Ursachen in meinem Unterbewusstsein aufgedeckt. Dieses hat für mich den Vorteil gebracht, dass ich mich komplett auf mich konzentrieren konnte. Bereits während der Coachings hatte ich das Gefühl, dass sich Spannungen auflösen. Zwei bis vier Wochen danach fühle ich mich etwas durchgerüttelt. Die Blockaden, die wir behandelt hatten, haben sich danach aber langfristig gelöst. Auf diese Weise habe ich mittlerweile Spannung in der Familie, Schwierigkeiten im Job und persönliche Probleme bearbeitet. Ich habe das Coaching bereits Familie und Freunden weiterempfohlen und würde dieses immer wieder tun.

Selbstliebe Erfolge

A.T.

"[...] ich fühlte mich erleichtert und viel lebendiger"

Durch die freundliche, zugewandte Art von Imke Köhler fiel es mir leicht, mich zu öffnen und über meine Probleme zu sprechen. Hinzu kam, das ich von Anfang an das Gefühl hattem eine kompetente und erfahrene Person mir gegenüber zu haben, die sehr gut zuhört, gleichzeitig offen und warmherzig ist und auch den Finger in die Wunde legt. Das war für mich zwar zunächst sehr schmerzhaft, aber letzlich auch befreiend und bereichernd, da mir diese Wunde bisher gar nicht bewusst war. Am Ende der Online-Sitzung waren einige Blockaden gelöst und ich fühlte mich erleichtert und viel lebendiger.

Meine Erfahrungen und Kompetenzen

Mein Entwicklungs- oder Lebensweg ist nicht unbedingt ein gerader Weg, gleichzeitig gibt es für mich den immer wahrnehmbaren roten Faden: Die Suche nach meinem Wahren Selbst und die Suche danach, was mein Herz wirklich erfüllt. So bin ich durch teilweise sehr unterschiedliche Lernabschnitte gegangen, für die ich alle im Rückblick sehr dankbar bin.

Meine 20 Jahre Erfahrung als Coach bieten dir Kompetenz, Sicherheit, Empathie und Bewusstheit
In meiner Arbeit bin ich mit meinem ganzen Herzen bei dir und du wirst von mir wertfrei angenommen. Mit meiner ausgeprägten Intuition erkenne ich schnell tiefgehende Zusammenhänge. Gleichzeitig scheue ich mich nicht, dich mit deinen blinden Flecken zu konfrontieren, um Klarheit und Bewusstheit zu fördern. 

  • Zertifizierter Emotionscode® Practitioner nach Dr. Bradley Nelson
  • Zertifizierter wingwave® Coach
  • Zertifizierter Meistergrad Kundalini-Reiki nach Ole Gabrielsen
  • Zertifizierter 2. Reiki Grad nach Usui Shiki Ryoho
  • Meridian-Energie-Techniken nach Franke®
  • Zertifizierte Mediatorin
  • Zertifizierte Personal- und Managementtrainerin, Prozessbegleiterin
  • Zertifizierte Klientenzenrierte Gesprächsführung nach Gesellschaft f. wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie 
  • Diplom-Kunsttherapeutin
  • Tischlergesellin