3 Termine Kurzzeit-Coaching
3 Termine in max. 10 Werktagen: Bewegung und Entspannung in ein Thema bringen, das sich starr und festgefahren anfühlt.
„Es hat viel gelöst und sortiert und ich bin jetzt wieder innerlich ruhiger.“ sagt eine Klientin nach nur einem Termin.
1:1 Coaching per Zoom, Telefon oder vor Ort
456,– € inkl. MwSt. (statt 606,- € für 3 Einzeltermine)
Steckst du gerade in so einer Situation?
Du fühlst dich schnell gestresst, angespannt oder verkrampft.
Du willst offen und gelassen sein – aber irgendetwas in dir zieht sich zusammen. Du versuchst, ruhig zu bleiben, aber innerlich läuft längst das Kopfkino.
Du hinterfragst dich ständig – besonders, wenn es darum geht, was andere über dich denken könnten.
Egal ob es um Verlustangst oder die Angst vor Ablehnung geht: Du weißt oft nicht, ob du überreagierst oder wirklich was im Raum steht.
Du spürst, dass du dich anpasst – obwohl du eigentlich weißt, was du brauchst.
Aber du traust dich nicht, es zu zeigen. Aus Angst, zu viel zu sein. Oder zu schwierig. Oder am Ende wieder alleine dazustehen.
Aber auch andere Themen sind willkommen.
Dieses Angebot ist für dich, wenn du bereit bist, hinzuschauen, Ursachen zu integrieren und dadurch in Einklang zu kommen.
Ein Termin kann bereits viel bewegen. 3 Termine in kurzer Zeit gehen tiefer — für komplexere Themen mit mehreren Schichten.
Oder für verschiedene Themen, die du auf einmal angehen willst. Eine Art emotionales Durchputzen.
Die Idee von 3 Termine Kurzzeit-Coaching
Warum eigentlich immer wöchentlich? Warum immer mit großem Abstand zwischen den Terminen?
Das klassische Setting hat seine Berechtigung. Aber ich frage mich schon länger, ob Veränderung nicht auch schneller gehen kann. Ob es nicht sogar hilfreicher ist, dranzubleiben — bevor der Alltag sich wieder drüberlegt.
Ich nenne das die Verwässerung durch den Alltag. Ein Termin bringt etwas in Bewegung. Und dann kommen zwei Wochen normales Leben — und vieles setzt sich wieder fest.
Was passiert, wenn wir das anders machen? Drei Termine in kurzer Zeit, nah beieinander, mit echtem Momentum?
Und vielleicht ist dieses Format zu diesem Zeitpunkt genau das passende für dich – nicht zu viel, aber auch nicht zu wenig. Und eine prima Zwischenlösung, wenn die 3 Monatsbegleitung für dich aktuell nicht stimmig ist.
So sind die Erfahrungen von Markus mit diesem Format
Die Situation
Markus hat sich ganz knapp für das 3 termine Coaching entschieden. Spontan, ungeplant – weil er in einer Art Notsituation war. Er war skeptisch, ob es sich gut anfühlt, drei Termine so eng hintereinander zu machen. Ob das überhaupt funktioniert. Er hat es trotzdem gewagt. Und er ist der Einzige, der alle drei Termine innerhalb von drei Tagen gemacht hat – Donnerstag, Freitag, Samstag. Teilweise lagen keine vierundzwanzig Stunden dazwischen.
Wir hatten noch zwei offene Themen auf unserer Liste und sind beide davon ausgegangen, dass es heute darum gehen würde. Aber der Muskeltest (der Kompass seines Systems) hat uns in eine völlig andere Richtung geführt. Wir sind in einer Thematik gelandet, die wir beide nicht erwartet hatten. Ein Thema, um das er jahrelang herumgeschlichen war. Und ein Körpersymptom, das so zur Normalität geworden war, dass er es mir in all unserer bisherigen Arbeit nie erwähnt hatte – weil es für ihn einfach dazugehörte.
Am letzten Termin tauchte es plötzlich auf. Und es wurde klar, dass es mit diesem tiefen Kernthema zusammenhängt.
Während unserer heutigen Arbeit gab es Widerstände. Emotional und körperlich. Wir sind nicht darüber hinweggegangen und haben das Thema auch nicht zur Seite geschoben. Wir haben anerkannt, dass diese Anteile einfach Angst hatten, genau das Kernthema anzuschauen. Und durch dieses Anerkennen konnte die Energie wieder fließen. Der Weg war frei. Wir konnten weitergehen, in eine tiefe Tiefe – und sind genauso wieder aus dieser Tiefe emporgekommen. Das Thema hat einen echten Abschluss gefunden. Punktgenau zum Ende des Termins.
Wir waren beide sehr bewegt.
Markus Feedback
"Deshalb habe ich wieder Kontakt zu Imke aufgenommen. Unser letzter Termin lag gerade einmal eine Woche zurück.
Ganz spontan habe ich dann noch das Intensiv-10-Tage-Coaching gebucht. Durch die zeitliche Begrenzung der Aktion blieben uns allerdings nur noch die letzten drei Tage. Aus den ursprünglich geplanten drei Terminen innerhalb von zehn Tagen wurden dadurch drei Termine innerhalb von nur 41 Stunden.
Am Anfang war ich sehr skeptisch, denn ich war es gewohnt, dass zwischen den Terminen mehrere Wochen Abstand lagen. Zu meiner Überraschung war genau dieser Ablauf jedoch richtig für mich. Da zwischen den Gesprächen oft weniger als 24 Stunden lagen, gelang es mir – oder meinem System – die Themen gewissermaßen offenlassen. Dadurch konnten wir beim nächsten Termin sofort weiterarbeiten und noch tiefer gehen.
Heute, zwei Tage nach dem letzten Termin, sitze ich hier und blicke sehr positiv auf meine Zukunft. Ich hatte bereits viele Erkenntnisse und Aha-Momente, und mir geht es richtig gut. Außerdem spüre ich eine Vorfreude und Neugier auf das, was in meinem Leben und in Bezug auf meine Bestimmung noch vor mir liegt."
Ich bin Imke, Coachin für emotionale Freiheit & Selbstliebe
Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen dabei, in ihre eigene Wahrheit zurückzufinden.
Ich arbeite nicht mit Standard-Konzepten, sondern individuell, mit selbst entwickelten Methoden, um unbewusste Dynamiken aufzuspüren. Der Muskeltest zeigt an, was dein (Nerven)System wirklich braucht.
Ich bin im permanenten Prozess, mein Coaching immer weiter zu optimieren, um es noch tiefer, nachhaltiger und effektiver zu machen.
Was mich antreibt: Dass Veränderung wirklich spürbar wird. Nicht irgendwann — sondern jetzt.
Was passiert konkret in den Terminen?
Von vorne bis hinten individuell
Jeder Termin beginnt dort, wo du gerade stehst. Kein Pauschal-Programm. Keine 0815-Schablone.
Deswegen nutze ich für alle Schritte den Muskeltest als Stellvertreterin. Mit ihm haben wir einen Kompass, der uns zu den relevanten unbewiússten Ursachen leitet.
Identitätsklärung & Integration
Zu Beginn prüfen wir, ob du wirklich aus deiner eigenen Identität heraus lebt – oder ob unbewusste Fremdanteile wirken. Wenn nötig, werden diese Anteile energetisch an ihren Platz zurückgeführt, damit die eigene Frequenz wieder spürbar wird.
Identifikation & Integration der Ursachen
Jedes Thema und jedes Symptom hat seine Ursachen.
Diese können sehr unterschiedlich sein, wie z.B.: Glaubensmuster, die sich früh gebildet haben. Loyalitätsbindungen an Familie oder Ahnen o.ä.
Was gefunden wird, wird integriert — zwar verstanden, aber nicht endlos analysiert.
Drei Termine in kurzer Zeit bedeutet: Was im ersten Termin in Bewegung kommt, kann im zweiten tiefer gehen. Und im dritten ankommen.
Das Angebot auf einen Blick
3 x 1:1 Coaching
3 Termine von je 60 bis max. 90 Minuten
Innerhalb von 3 bis max. 10 Werktagen durchzuführen
(Samstag, Sonntag keine Termine)
Buchung per E-Mail
Anfrage an mich per E-Mail über Formular
Terminabsprache im Voraus
Rechnungsstellung und Überweisung im Voraus
Start des Coachings
Kosten komplett
456,– € inkl. MwSt. (statt 606,- € für 3 Einzeltermine)
Zahlbar per Rechnung/Überweisung vor dem ersten Termin
So geht es konkret weiter
- Füll das Kontaktformular mit folgenden Informationen aus:
- Vollständiger Name, E-Mail-Adresse und deine Telefonnummer.
- Für die Planung aller 3 Termine: deine möglichen Zeitfenster.
- Für evtl. Rückfragen deine Zeitfenster, wann du telefonisch erreichbar bist.
- Ich melde mich zeitnah bei dir, wir vereinbaren die Termine und ich sende dir die Rechnung.
- Sobald die Überweisung eingegangen ist, können wir mit dem ersten Termin starten.
Häufige Fragen – kurz beantwortet:
Für wen ist das Angebot geeignet?
Für alle, die ein Thema haben, das sie innerlich beschäftigt — und bereit sind, wirklich hinzuschauen. Du musst meine Arbeitsweise nicht kennen und nichts vorbereiten. Es reicht, dass du spürst: Da ist etwas, das sich verändern darf.
Was, wenn 3 Termine nicht reichen?
Das kann sein — besonders bei komplexeren Themen mit mehreren Schichten. In dem Fall kannst du das Paket erneut buchen oder einzelne Termine dazunehmen. Das entscheidest du ganz in deinem eigenen Tempo.
Kann ich auch am Wochenende einen Termin buchen?
Nein. Am Wochenende (Samstag, Sonntag) mache ich keine Termine.
Wie läuft die Zahlung ab?
Du erhältst von mir eine Rechnung per E-Mail. Sobald die Überweisung eingegangen ist, starten wir mit dem ersten Termin.
Was ist, wenn ich bei dir schon ein Coaching-Paket gebucht habe?
Kein Problem — das Experiment Coaching Intensiv kann zusätzlich gebucht werden. Einzige Voraussetzung: Die 3 Termine finden innerhalb von 10 Werktagen statt. Die regulären Termine pausieren in dieser Zeit.
Noch eine andere Frage, die hier nicht beantwortet ist?
Schreib sie einfach ins Kontaktformular — ich antworte dir persönlich.