Echte Erfahrungen – echte Veränderungen

"Nach dem „3-Monats-Programm“ lebe ich zum ersten Mal in meinem Leben bewusst in Selbstliebe."

Martina – ehemalige Klientin

Auf dieser Seite findest du Rückmeldungen von Menschen, die mit mir 1:1 gearbeitet haben.

Was du von meiner Begleitung erwarten kannst:

"Zu Beginn des Coachings war ich sehr ängstlich, unruhig und fühlte mich verloren in der Welt. Mir war klar, ich benötige intensive Hilfe. Das Angebot von Coachingterminen in Verbindung mit Begleitung per Signal war für mich genau richtig.

So konnte ich mit Imkes Hilfe Schmerzhaftes auflösen. Schritt für Schritt ging der Prozess voran, hin zur Eigenverantwortung und Selbstermächtigung. Wo früher schnell Überforderung, Angst und Chaos herrschte, kann ich heute gut reflektieren, was gerade in mir vorgeht und mit Hilfe der erlernten Werkzeuge selber Dinge klären und schwierige Situationen händeln.

Es gelingt mir immer öfter, meine Bedürfnisse einzufordern. Mit mir selbst bin ich milder geworden, fühle mich seltener ohnmächtig und ausgeliefert. Meine Wahrheit wird mir zunehmend wichtiger als meine Angst vor Ablehnung.

Imkes ruhige und herzliche Begleitung im Hintergrund zu wissen, hat mir viel Sicherheit gegeben. Ich empfehle das Intensiv-Coaching auf jeden Fall weiter. Danke liebe Imke!"

Dagmar

"Bevor ich bei Imke angefangen habe, war ich auf der Suche nach Unterstützung, nach Klarheit, nach mir selbst. Ich hatte über das Internet und über eine Bekannte versucht, jemanden zu finden, der mit mir arbeitet, der mir hilft, Dinge aufzuarbeiten.

Als ich auf Imkes Seite gestoßen bin, hatte ich sofort ein gutes Gefühl. Mein Bauch wusste, da geht es lang. 2017 hatte ich eine Krebserkrankung. Ich dachte lange Zeit, das sei der Auslöser für mein Gefühl, ohne Richtung zu laufen, für die Unsicherheit, die Ängste. Ich fühlte mich verloren, traurig. Diese Traurigkeit wirkte sich auf meine Beziehungen, Freundschaften und meine Arbeit aus. Ich habe mich durchs Leben geschlängelt, irgendwie weitergemacht. Wenn mich jemand gefragt hat, wie es mir geht, habe ich gesagt: Gut. Aber tief in mir wusste ich, dass das nicht stimmt. Ich hatte das Gefühl, mich selbst verloren zu haben. Und gleichzeitig wusste ich auch: Ich liebe das Leben. Ich wusste, dass etwas in mir feststeckt, etwas, das ich allein nicht lösen kann.

Ich fühle mich wieder. Ich bin nicht mehr abgeschnitten von mir selbst, sondern spüre wieder, was in mir vorgeht, emotional wie körperlich. Dieses Gefühl, wieder bei mir zu sein, ist für mich ein großer Schritt.

Ich habe Klarheit. Es fällt mir leichter, meine eigene Meinung wahrzunehmen und zu vertreten, ein klares Ja oder Nein auszusprechen, ohne schlechtes Gewissen oder Zweifel. Das gibt mir innere Ruhe und Sicherheit.

Ich lächle wieder ehrlich. Die Arbeit hat mir ein aufrichtiges Lächeln und eine echte Wertschätzung für das Leben zurückgegeben. Ich spüre Dankbarkeit für das, was ist, und kann dem Leben wieder offener begegnen.

Ich stehe wieder im Leben, wirklich. Ich habe eine innere Ruhe in mir gefunden, die mich trägt. Ich kann mit Konflikten, Belastungen und Veränderungen klarer und gelassener umgehen. Was mich früher stark verunsichert hat, bringt mich heute nicht mehr aus dem Gleichgewicht. Meine Ängste vor der Zukunft sind weg. Auch die Kontrollzwänge, die ich lange über meinen Körper und mein Leben hatte, sind deutlich zurückgegangen. Dank der Arbeit mit Imke habe ich gelernt, loszulassen ohne mich verloren zu fühlen. Kurz gesagt: Ich lebe wieder ich kontrolliere das Leben nicht mehr, ich vertraue ihm.

Ich habe dich als sehr feinfühlige, präsente und ehrliche Begleiterin erlebt. Du hast mir Raum gegeben, Raum um mich zu zeigen, um zu fühlen, um zu verstehen. Ich hatte nie das Gefühl, bewertet zu werden, sondern immer, dass ich genauso sein darf, wie ich bin. Das hat mir unglaublich geholfen, mich zu öffnen und in die Tiefe zu gehen. Deine Art, klar und liebevoll zugleich zu sein, hat mich oft bewegt. Du hast mich nicht „geführt“ im klassischen Sinne, sondern mir geholfen, meinen eigenen Weg (wieder) zu finden, Schritt für Schritt, immer in meinem Tempo. Dabei warst du ein Spiegel, ein Impulsgeber und manchmal auch eine ruhige, feste Hand, wenn ich es gebraucht habe. Du hast mich bestärkt, mein Inneres ernst zu nehmen, meine Stimme zu hören und mich selbst wieder zu vertrauen. Diese Begleitung hat mein Leben verändert, weil sie mich zurück zu mir selbst gebracht hat.

Ich würde eine Zusammenarbeit mit Imke jederzeit wieder machen. Es ist kein leichter Weg, aber es ist ein ehrlicher und heilsamer Weg. Und mit Imke an der Seite ist es ein Weg, der ins Ziel führt Schritt für Schritt, in der eigenen Tiefe, aber nie allein."

Yvonne

Mein Selbstwert ist wieder stabil, ich fühle mich befreit.

"Liebe Imke,

von Herzen Danke für deine Unterstützung in meinem "Prozess". Danke, dass du mir mit deinem 1:1 Coaching hilfst, mein wahres Ich zu ent-wickeln. Das ist wirklich WUNDERBAR, und es fühlt sich sooo gut an, leichter und freier durchs Leben zu gehen. Allein hätte ich meine Themen niemals lösen können, ich hätte sie nicht einmal erkannt.

Du hast mir mit deinem großen Wissen, deinem Reinspüren und deinem Mitfühlen wirklich geholfen. Du, als Person, bist einzigartig! Ich fühlte mich sofort richtig aufgehoben und angekommen. Ich hatte bei dir keine Angst, mein Innerstes zu zeigen, da du so authentisch und wirklich empathisch bist. Du überraschst mich immer wieder mit einer neuen Methode, mit der du die Dinge für mich löst, echt spannend. Du bist für mich immer erreichbar gewesen, auch wenn wir keinen Termin hatten. Mehrmals habe ich dich mit meinen Problemen „belästigt“. Du nimmst mich immer ernst, wie absurd meine Themen auch sind. Du hast mir prompt eine Sprachnachricht zurückgeschickt, diese hat mich sofort wieder beruhigt. Manchmal habe ich sie mir auch noch einmal angehört, weil schon allein deine Stimme so eine Ruhe und Liebe ausstrahlt, die sich sofort auf mich übertragen.

Du sprichst immer genau die Themen an, welche meine Seele mir sagen will, die ich aber nicht deuten kann. Selbst körperliche Symptome wurden geheilt, obwohl ich sie ursprünglich gar nicht angesprochen hatte, einfach toll. Also, lange Rede, kurzer Sinn - schön, dass es dich gibt!!!"

Kathrin

"Hallo liebe Imke, ich weiß nicht, ob ich aktuell meine Gedanken und Gefühle so richtig beschreiben kann. Das betrifft sowohl die Zeit vor Coaching wie auch meinen aktuellen Zustand. Als wir uns kennen gelernt haben, ging es mir ziemlich schlecht. Ich hatte Ängste, die so stark waren, dass ich meine Handlungen nicht wirklich kontrollieren konnte. Meine Beziehung war kurz vor dem Ende. Meine Mutterwunde blutete wieder. Ich hatte diese Gedankenkarussells, bildete mir Situationen und Zustände ein, die mich in die Ohnmacht trieben.

Ich spüre nun diese Ängste nicht mehr. Ich bin seeehr entspannt und vor allem sehr zufrieden. Ich bin mit mir selbst sehr achtsam geworden. Die innere Unruhe und Gedanken darüber, was wohl passieren wird, sind weg. Ich bin mit mir und mit den anderen geduldiger geworden. Wenn die Ängste wieder da sind, merke ich es sehr schnell und kümmere mich darum.

Dass wir das Coaching online durchgeführt haben, war ganz in Ordnung für mich. Ich habe keine Nachteile gespürt und die Verbindung mit dir war immer da. Ich habe keine Distanz gespürt. Ich konnte dir voll und ganz vertrauen. Es hat sehr gut gepasst. Ich war selbst sehr überrascht darüber, wie wirkungsvoll das „Bedingungslose Annehmen“ ist. Ich würde dein Coaching auf jeden Fall weiterempfehlen. Ich habe dich als sehr emphatisch und seriös erfahren. Bei manchen Sachen hast du mir einen anderen Blickwinkel vermittelt, wodurch ich einige Themen besser verarbeiten konnte. Ich bedanke mich von ganzem Herzen. Ich bin sehr zufrieden mit meiner Entwicklung."

Selda

"Liebe Imke, vielen Dank, dass du mein Leben so sehr verändert hast. Zu Beginn des Coachings hatte ich ganz allgemein sehr viel Wut in mir. In der gemeinsamen Arbeit, konnte ich diese Wut annehmen und lebe jetzt viel achtsamer, freudvoller und erfüllter. Mit meiner beruflichen Situation war ich extrem unzufrieden. Dank des Coachings konnte ich in meinem Arbeitsleben wahnsinnig viel verändern und fahre morgens mit so viel Freude in meinen neuen beruflichen Alltag, dass ich es kaum für möglich halte.

In meinem privaten Alltag habe ich es geschafft, mich aus einer Beziehung zu lösen, die mir nicht gut tat. Das Coaching hat mir gezeigt, dass ich ganz andere Anforderungen an eine Beziehung stelle und ich mir diese auch zugestehen darf. In der Beziehung zu meinen Eltern kann ich mir, dank Imkes Hilfe zugestehen, dass ich keine Schuldgefühle mehr haben muss und mein eigenes Leben leben darf. Weitere „Probleme“ waren meine wiederkehrenden gesundheitlichen Probleme und meine mangelnde Fähigkeit mich so anzunehmen wie ich bin. Beides sind wir langsam und immer tiefgehender angegangen, so dass ich viel besser auf meine Gesundheit und meine Weiblichkeit eingehen bzw. sie annehmen kann.

Generell fällt es mir sehr schwer, über negative Gefühle und Erfahrungen zu berichten. Imke hat es mit es mit viel Empathie, großem Verständnis und Vorsicht geschafft, dass ich mich öffnen konnte und wir meine „Problembereiche“ angehen durften. Oft bin ich nach dem Coaching strahlend spazieren gegangen, weil ich so erleichtert und frei war (und die Welt strahlte zurück 😉 ). Ich bin Imke unendlich dankbar, alleine hätte ich diese riesigen Schritte nicht gehen können."

Klientin möchte anonym bleiben

"Vor meinem Coaching mit Imke war ich gefühlt in einer Parallelwelt gefangen - insbesondere in Bezug auf das Thema Eifersucht und auch fehlender Selbstliebe. Nach dem Coaching und auch schon währenddessen war klar, dass viele Themen, die mich oft triggerten oder Ängste auslösten eine weitaus tiefere Ursache hatten als ich dachte. Insbesondere die Eifersucht war immer ein präsentes Thema in meinem Leben. Das hat sich nach und nach aufgelöst, sodass ich mit Situationen in denen ich vorher total überfordert war, jetzt viel leichter umgehen kann. Obwohl die Termine mit Imke aus der Ferne stattfanden, war immer eine Verbindung zu spüren. Emotionen konnte ich zu jeder Zeit freien Lauf lassen. Ich konnte Imke zu jeder Zeit zwischen den Terminen kontaktieren, was mir auch sehr geholfen hat im Alltag. Egal was mich bewegt hat, Imke hat nie bewertet, sondern in jeder Situation die Ursache erkannt und aufgelöst.

Seit Beginn des Coachings und auch danach habe ich immer wieder in alltäglichen Situationen positive Veränderungen feststellen können. Dinge, die mich triggerten oder beschäftigten, habe ich viel leichter aufgefasst und nicht mehr zu einem "Großen Thema" werden lassen. Durch das Begleitmaterial weiß ich nun, wie ich außerhalb des Coachings mit mir selbst arbeiten kann. Imke ist eine sehr herzliche und verständnisvolle Begleiterin. Ich bin sehr dankbar, dass ich dieses Coaching hatte. Jedem, der wieder zu sich selbst finden möchte oder an seinen Themen festhängt, lege ich das Coaching mit Imke ans Herz!"

Fränze

"Vor Beginn des 3-Monats-Coachings bei Imke hatte ich mit großen Angst- und Panikattacken zu kämpfen. Ich hatte bis dahin schon vieles ausprobiert, mich mit mir selbst und meiner Geschichte auseinandergesetzt, aber ein wirklicher Erfolg blieb aus.

Nach dem ersten Kennenlerngespräch war mir sofort klar, dass die Methode, bei der Imke unter anderem mit dem kinesiologischen Muskeltest als Stellvertreterin für einen selbst arbeitet, wirklich in die Tiefe geht. Dabei kamen auch sehr schwere Inhalte zum Vorschein. Imke geht dabei absolut strukturiert, empathisch und zugleich mit Leichtigkeit vor. Nach und nach durften wirklich große Themen auf sanfte Weise gelöst werden. Schon während den Sitzungen spürte ich häufig bereits eine große Erleichterung und Tage danach immer wieder kleine Veränderungen im Alltag.

Ich reagiere anders, bin gelassener, traue mir in gewissen Situationen viel mehr zu als früher. So kann ich ein paar Monate nach Coachingbeginn sagen, dass mein Leben wieder lebenswert ist. Ich fühle mich so viel entspannter, ich kann meinen Körper wieder besser fühlen und körperliche Symptome haben sich abgeschwächt oder verabschiedet. Man fühlt sich bei Imke wirklich ernst genommen, gehalten, bestärkt. Ich bin so dankbar für ihre einfühlsame, aber ehrliche Art. Ich habe gelernt, dass ich mich in meinem Sein komplett annehmen darf und mich nicht optimieren muss. Die Möglichkeit zwischen den Terminen in Kontakt zu bleiben, schafft eine Sicherheit und gleichzeitig hat mir Imke aufgezeigt, wie ich selber an meinen Themen arbeiten kann.

Nun nach Ablauf des Coachings konnte ich eine wirklich große Blockade gut meistern. Mein Leben hat sich im Innen und im Außen, in fast allen Bereichen sehr zum Positiven verändert. Beziehungen sind tiefgründiger geworden, die Welt erscheint in einem anderen Licht. Ich kann Imkes 3-Monats- Coaching wirklich jedem ans Herz legen, der auf sanfte Weise seine Selbstliebe entfalten möchte. Danke Danke Danke liebe Imke."

Christina

"Ich habe mich für das 3-monatige Intensivcoaching entschieden, da ich im Bereich Selbstliebe und Selbstakzeptanz das Gefühl hatte, durch Einzelcoachingtermine nicht tief genug vorzudringen. Entgegen meiner Sorge lief die Verarbeitung der Sitzungen leicht, und durch die kurz aufeinander folgenden Termine konnte man viel tiefer eindringen und Dinge lösen und zum Vorschein bringen, die ich nicht erwartet hätte.

Nach dem Intensivcoaching fühle ich mich leichter, mein Alltag geht mir besser von der Hand und ich fühle mich ausgeglichener als in den letzten Jahren. Auch im Umgang mit meiner Familie sind mir viele positive Veränderungen aufgefallen. Frühere Triggerpunkte haben sich vollständig gelöst und ich kann auch in stressigen Phasen entspannter reagieren. Eine der größten Veränderungen hat sich im Bereich meines Berufsalltags gezeigt. Die vor dem Coaching vorherrschende Überlastung hat sich gelöst und ich kann im Beruf endlich meine Stärken zeigen und werde durch meine Schwächen nicht mehr länger blockiert. Ich habe gelernt mich anzunehmen und selbst zu lieben, selbst wenn nicht jeder Tag rund läuft.

Sehr hilfreich für meine weitere Entwicklung sind die Werkzeuge, die man zur Selbstarbeit an die Hand bekommt. So habe ich bereits eigenständig Widerstände lösen können und habe gelernt, besser mit mir und meinem Gefühlsleben umzugehen. Sehr schön sind hier auch die Meditationen, die ich gerne weiterhin in meinen Alltag integriere. Ich bin begeistert, wie sehr ich in dieser Zeit wachsen konnte. Wir haben das Coaching telefonisch durchgeführt, was ich sehr angenehm fand. Ich würde das Intensivcoaching jeder Zeit weiter empfehlen.“

Uta

Meine Lebensqualität hat sich dadurch mehr als erhöht.

"Anfang des Jahres habe ich Imke kontaktiert, weil ich einfach nicht mehr weiter wusste. Ich hatte das Gefühl keine Ausstrahlung zu haben, oder gar unsichtbar zu sein. Ich habe mich selbst runter gemacht und wollte es immer allen Anderen immer recht machen. Auf meine eigenen Bedürfnisse habe ich nie wirklich geachtet, weil ich dass für egoistisch gehalten habe. Werte, wie Selbstliebe usw. haben in meinem Leben keine Rolle gespielt. Durch meine ständigen Selbstzweifel wurden Unzufriedenheit und Frust immer mehr, was mich sehr belastete. Ich habe ein total liebes Umfeld, aber ich habe mich trotzdem oft Fehl am Platz gefühlt, obwohl ich doch eigentlich nur dazu gehören wollte, was mich deprimiert hat. Diese ganzen Themen haben mich wie ein roter Faden durch mein ganzes bisheriges Leben begleitet. Ich wollte so nicht mehr weiter leben, irgendetwas musste sich ändern.

Im Internet habe ich mich über mentales Training informiert und bin so auch auf Imkes Homepage gelandet. Die Erfahrungsberichte von Imke und den anderen Teilnehmer/Teilnehmerinnen fand ich echt erstaunlich. Ich habe Imke eine Mail geschrieben in der ich meine Probleme geschildert habe. Sie hat noch am gleichen Tag geantwortet, womit ich nie gerechnet hätte. Bei unserem ersten Telefonat haben wir unseren ersten Termin abgemacht. Als ich erfahren habe, dass alles online ablaufen wird, war ich skeptisch, weil ich nie gedacht hätte, das so etwas online funktioniert. Es funktioniert einwandfrei, dass habe ich nach unserem ersten Termin schon festgestellt. Meine belastenden Themen waren natürlich nicht alle mit einer Sitzung aus der Welt geschafft, sie sind ja auch nicht über Nacht auf einmal alle da gewesen. Daher habe ich etwas später das dreimonatige Coaching mit Imke zusammen gemacht. Ich bin froh, das ich es gemacht habe.

Das Coaching selbst war teilweise wirklich hart, weil dabei sehr viel aus meiner Kindheit und Jugend aufgewühlt wurde, was oft wirklich schmerzhaft war. Es ist ein Lernprozess und ich musste Entscheidungen treffen, die mir wirklich nicht leicht gefallen sind. Es waren viele Emotionen, die ich schlichtweg ignoriert habe und die mich letztendlich in die Situation gebracht haben, in der ich mich befand. Ich habe mich auf die Termine mit Imke immer gefreut, weil sie verständnisvoll ist und ich bei ihr jedes Thema offen ansprechen konnte, ohne das ich mich dabei unwohl gefühlt habe.

Mein Leben hat sich durch das Coaching positiv verändert. Es fühlt sich vieles leichter und unbeschwerter an, womit ich Anfangs niemals gerechnet hätte. Ich fühle mich einfach wohler, bin zufriedener und mache mich selber nicht mehr runter. Es ist nicht einfach in Worte zu fassen, sowas muss man einfach selber erleben. Seit jeher habe ich ständig an meinen Fingernägeln geknabbert, es war wirklich wie ein Zwang. Seit dem Coaching mache ich das nicht mehr und ich habe das erste Mal in meinem Leben längere Fingernägel. Ich hätte das nie für Möglich gehalten! Aus meinem Umfeld kommen viele positive Resonanzen z. B. das ich herzlicher und ausgeglichener bin. Wenn jemand an so einem Punkt ist, wie ich damals, sollte er sich selbst die Chance gönnen und dieses Coaching machen. Meine Lebensqualität hat sich dadurch mehr als erhöht und ich bin Imke dafür sehr dankbar, dass sie mich bei diesem Prozess so toll unterstützt hat."

Melanie

Diese Begleitung hat mein Leben verändert, weil sie mich zurück zu mir selbst gebracht hat.

"Als ich mit dem 1:1 3-Monats-Coaching bei Imke gestartet bin, war ich noch mit einem stark bindungsängstlichen Mann zusammen, von dem ich mich im Laufe eines dreijährigen On/Offs emotional abhängig gemacht hatte. Ich litt unter starken Verlustängsten, habe meine Bedürfnisse unterdrückt, mich angepasst, fühlte mich schnell getriggert und mein Selbstwert war so ziemlich im Keller.

Mit dem bedingungslosen Annehmen meiner Situation, den Gedanken und Gefühlen und der magischen Unterstützung von Imke ist es mir nicht nur recht schnell gelungen, mich vom Liebeskummer (mein Ex trennte sich kurz nach dem Coachingstart erneut von mir) zu befreien, sondern auch meine Verlustangst und diverse limitierende Glaubenssätze und unbewusste Blockaden aufzulösen, so dass es mittlerweile weitgehend ruhig in mir ist und ich im Frieden bin.

Mein Selbstwert ist wieder stabil, ich fühle mich befreit und will diesen Mann, solange er nicht bereit ist auch an sich zu arbeiten, nicht zurückhaben. Ja, da ist durchaus noch Sehnsucht, doch weniger nach IHM, sondern eher nach der Illusion, der romantischen Vorstellung, was mit diesem Mann hätte sein können..., das werde ich aber auch noch mit Imke bearbeiten. Es ist faszinierend, was bereits mit mir geschehen ist und sich zum Positiven verändert hat - auch in anderen Lebensbereichen. Danke, liebe Imke."

Christiane

"Meine Reise zur Entfaltung meines wahren Selbst startete an einem Punkt, an dem ich das Gefühl hatte, alleine nicht mehr weiter zu kommen. Ich hatte mich viel mit meinen Glaubenssätzen beschäftigt und war sehr erschrocken über die teils sehr selbstvernichtenden Inhalte. Zeitgleich war ich ganz tief und unglücklich verliebt, und ziemlich überfordert mit diesem Gefühlschaos in mir.

Ich startete also das „3-Monats-Programm“ mit Imke, und ich kann selbst kaum glauben, was sich in dieser Zeit durch Imkes empathische, kluge und tiefgreifende Begleitung und nicht zu vergessen auch durch mein eigenes Mitwirken bereits für mich getan hat: nach dem „3-Monats-Programm“ lebe ich zum ersten Mal in meinem Leben bewusst in Selbstliebe. Auch ist mir deutlich geworden, dass ich in der Vergangenheit ein Thema mit emotionaler Abhängigkeit hatte. Das, was ich mir von meinem einstigen Schwarm erhofft hatte zu bekommen, kann ich mir inzwischen selber geben. Ich bin glücklich – auch ohne Partner an meiner Seite.

Ich bin noch lange nicht „fertig“ mit meiner Entwicklung, ich glaube niemand ist das. Aber ich blicke mit großer Freude meinem weiteren Entfaltungsprozess und dem, was da noch für mich kommt entgegen. Weiterhin auf Imkes Tools und ihre Begleitung und Unterstützung bauen zu können gibt mir Zuversicht, noch mehr in mir Aufräumen zu können und mein Leben noch viel mehr nach meinen eigenen Wünschen und mit meiner Urkraft und den Talenten die ich mitbringe zu gestalten. Kompetent, humorvoll, empathisch und mit einem ganzheitlichen Blick – so erlebe ich Imke als Coach an meiner Seite. Dabei spielt es keine Rolle, ob es sich um eine Einzelsitzung oder um ein über einen längeren Zeitraum angesetztes Coaching-Format durch die sympathische Prozessbegleiterin handelt: sie ist zu jedem Zeitpunkt des Kontakts sehr präsent und steht mir als Klientin mit Wissen, Erfahrung und ihrer freundlichen und direkten Art felsenfest zur Seite. Danke dafür!"

Martina

"Imke hat mich in einer sehr schwierigen Lebensphase begleitet. Ich stand am Anfang einer Trennung, die viele Ängste, Trauer, Unsicherheiten und Wut mit sich brachte. Gleichzeitig gab es noch Themen aus anderen Bereichen meines Lebens, wie Familie, Beruf und meiner allgemeinen Lebenssituation. Durch das Coaching habe ich gelernt, besser mit meinen Gefühlen und Emotionen umzugehen – sie anzunehmen und zuzulassen. Ich habe ein stärkeres Bewusstsein für Themen aus meiner Kindheit und innerhalb der Familie entwickelt. Heute stehe ich am Anfang eines Neuanfangs. Auch wenn vieles in meinem Leben in Bewegung ist und mir das manchmal Angst macht, spüre ich, dass ich kleine Fortschritte mache. Ich habe Imke ursprünglich über ihre YouTube-Videos entdeckt, die mir schon vor dem Coaching sehr geholfen haben. Das Online-Coaching hat wunderbar funktioniert, und Imke war eine einfühlsame, ehrliche und hilfreiche Begleiterin. Das Coaching mit Imke kann ich nur weiterempfehlen – es hat mir in einer schwierigen Zeit neue Perspektiven eröffnet und mich gestärkt."

Florian

"Ich war an einem Punkt, bei dem es mir emotional sehr schlecht ging. Gefangen im Gedankenkarussell und in der Negativspirale, umso wertvoller war gleich am Anfang, dass das Kennenlerngespräch und die Folgetermine alle sehr zeitnah stattfanden. Das hat mir sehr geholfen.

Als ich Imke beim Erstgespräch kennenlernen durfte, war mir schnell klar, dass ich sehr gerne mit ihr ein 1:1 Coaching machen möchte. Sie ist ein so warmherziger, echter und empathischer Mensch. Ich habe mich sofort wahrgenommen, gesehen und erstgenommen gefühlt. Vielen Dank liebe Imke.

Die Coachings waren zum Teil sehr herausfordernd, aber das benötigt es meiner Meinung für den Prozess. Nach jedem Termin habe ich Erleichterung gespürt. Es ist sehr faszinierend, die Arbeit von Imke mitzuerleben. Der Weg zu mir selber wird nie aufhören, aber ich lerne immer mehr und mehr, mir die beste Freundin zu werden, die ich mir gewünscht und auch oft gebraucht hätte. Dank Imkes einfühlsamer und professioneller Begleitung, die sehr gut aufbereiteten Arbeitsmaterialien/Techniken und dem eigenen Willen, sich selber näher zu kommen, bin ich immer weiter dabei, mich besser kennenzulernen und annehmen zu können. Heute kann ich sagen, dass ich sehr dankbar für das Leben bin. Ich fühle mich rundum viel leichter und lebendiger. Ich würde das Coaching mit Imke uneingeschränkt weiterempfehlen. In 3 Worten: tiefgreifend – authentisch - befreiend Von Herzen vielen vielen Dank für deine tolle Arbeit liebe Imke"

Tanja

Es ist so, als würde ich einen schweren Rucksack ablegen.

"Im Coaching haben wir genau die Glaubenssätze aufgespürt und gelöst, die mir am meisten im Weg standen. Ich habe mich dadurch nachhaltig verändertund es ging alles so viel leichter und schneller, als mit jahrelanger Therapiearbeit."

Claudia

"Das Selbstliebe-Coaching mit Imke hat für mich viele positive Veränderungen gebracht. Ich litt unter großer Verlustangst und Eifersucht und hatte kein Vertrauen in mich und andere. Ich war blockiert von Selbstzweifeln und Ängsten und habe mich unglaublich schnell angegriffen gefühlt. Das Coaching online zu machen hatte in punkto Qualität überhaupt keine Abstriche. Ich empfand es positiv, in meiner gewohnten Umgebung sein zu können und keinen Stress mit der An- und Abfahrt zu haben. Von Anfang an konnte ich mich bei Imke emotional öffnen. Ich habe mich verstanden und sicher gefühlt. Imke ist sehr empathisch, einfühlsam und erfahren.

Ich gehe seit dem Coaching liebevoller mit mir um, bin entspannter und weniger im Kampf mit mir und anderen. Ich stehe leichter für mich und meine Bedürfnisse ein. Meinen Gefühlen und Emotionen kann ich liebevoller begegnen und ihnen einen Platz geben. Meine Beziehung ist leichter, freier und entspannter. Ich kann das Selbstliebe-Coaching mit Imke von ganzem Herzen empfehlen."

Daniela

"Seit einiger Zeit nehme ich jetzt schon Sitzungen bei Imke wahr. Nach wie vor begeistert mich jedes Mal aufs Neue ihr Spektrum an Heilverfahren und mit welcher Vielfältigkeit damit auf meine Themen eingegangen werden kann. Hinzu kommt Imkes sowohl sensible als auch direkte Art, die mir sehr hilft die Ursachen meiner Themen zu erreichen. Da sie die Ursachen auch nachhaltig lösen kann, fühle ich mich nach jeder Sitzung besser, leichter und befreiter. Dass man die Termine telefonisch von zu Hause aus wahrnehmen kann, trägt bei mir erheblich zum Gefühl der Gelöstheit bei, da ich in meiner eigenen Wohlfühlathmosphäre sehr gut in die Entspannung komme. Insgesamt also ein stimmiges Rundumpaket, das absolut weiter zu empfehlen ist!"

E. K.

"Als ich das erste Mal zum 3-Monats-Coachingpaket von Imke las, was sie mir über die Befreiung des Wahren Selbst, den Weg zu emotionaler Freiheit und mehr Selbstliebe vermittelt, weckte das meine Neugier. Was sie da alles aufzeigt, das sprach mich an. Sie beschreibt ihre Arbeit, ihre Mission und auch über ihre eigenen Blockaden und Hürden. Das wirkte auf mich sympathisch und ehrlich. Die drei Monate Coaching verflogen im Nu. Spannend war meine Entwicklung in den vier Bereichen zu erkennen. Vieles hat sich in meinem Leben zu einer besseren Lebensqualität entwickelt dank der wundervollen Coaching-Werkzeuge und der einfühlenden, intuitiven und professionellen Arbeit von Imke. Was sie auf ihrer Homepage verspricht, sind keine leeren Versprechungen. Bei allen ihren Punkten kann ich eine positive Veränderung wahrnehmen.

Das Ergebnis von drei Monaten Arbeit? Körperliche Beschwerden, die mir schwer zu schaffen machten, verschwanden innerhalb weniger Tage. Beziehungen haben sich verbessert. Bestes Bespiel ist mein Chef. Einiges an ihm hatte mich immer wieder emotional stark herausgefordert, mich genervt und die Zusammenarbeit im Arbeitsalltag erschwert. Nach dem Auflösen von Blockaden und Glaubenssätzen kehrte innert kurzer Zeit Ruhe ein, die auslösenden Punkte ließen mich in Ruhe und ich konnte meinen Chef auf einmal so akzeptieren wie er ist. Die Arbeitsatmosphäre hat sich eindeutig zum Positiven verändert und das Coaching brachte mir den Mut, eine Lohnerhöhung umzusetzen.

Ich und mein Umgang mit mir selbst: Alleine schon die Erkenntnis, dass Verhaltensweisen von mir, die ich bisher als Macken angesehen hatte, ihren Sinn haben und mich so ausmachen wie ich bin, hatte mir ein anderes, positives Selbstbild, kombiniert mit einem spürbar besseren Selbstwert, ermöglicht. Das befreite mich von jahrelangem Druck, Dinge an mir verändern zu wollen, die gar nicht verändert werden müssen. Die zusätzliche Arbeit mit den dahinter liegenden Emotionen löste viel Druck und Spannung. Es ist so, als würde ich einen schweren Rucksack ablegen.

Dieses Gefühl von Befreiung, verbunden mit einer bisher nie gekannten Leichtigkeit, verleiht mir eine neue Lebensqualität und einen neuen, liebevolleren Umgang mit mir selbst. Die frühere Strenge zu mir selbst wurde von einem bis vor kurzem noch unbekannten Gefühl der Selbstliebe abgelöst und es macht viel mehr Spaß, sich selbst mal zu verwöhnen, als so streng zu sich selbst zu sein. Wie ist das möglich? Dazu helfen zwei Ebenen: Einerseits hat das Auflösen von negativen Emotionen und Glaubenssätzen den größten Einfluss auf Veränderungen. Die Auswirkungen dieser Arbeit folgt automatisch. Ich brauchte nichts zu tun, als mich im Alltag zu beobachten, wie ich auf was reagiere. Andererseits helfen unterstützend die Impulse aus den Videos, die Meditationen und die tägliche Dankbarkeitsübung.

Dies alles führte schon während der Coachingdauer dazu, dass ich mich jedes Mal nach einer Coachingsitzung ein Stück befreiter fühlte und dieses Gefühl der Erleichterung, Befreiung und einer eindeutig entspannteren Lebensqualität anhält. Das Coaching hilft, den Blick auf das Wesentliche zu lenken, sodass neue Blockaden es schwerer haben zu entstehen. 5 Sterne und eine Empfehlung ist die Arbeit von Imke in jedem Fall wert. Ich bin dankbar für mehr Selbstliebe mit dieser nachhaltig entspannteren Lebensqualität in meinem Leben. Danke für die wunderbare Arbeit und das Online-Coaching!"

Andreas

"Ich hatte das Bedürfnis, mich weiter zu entwickeln. Ich hatte bei Imke schon mal ein Coaching gemacht und ihre neue zusätzliche Methode hat mich interessiert. Ich wollte gern bestimmte Belastungen verringern, biographischen „Ballast abwerfen“ und noch mehr zu mir und meinem wahren Selbst stehen.
Jetzt, nach dem Coachingprogramm, hat sich Folgendes verändert: Ich bin spontan in der Lage, meine Perspektive und Gefühle mitzuteilen. Ich gehe leichter einen Konflikt ein und erlernte Zurücknahme oder Moral zugunsten der anderen spielt kaum noch eine Rolle. Ich setzte Grenzen und achte mehr auf das für mich Mögliche oder nicht mehr Stimmige. Ich habe mehr Puzzleteile aus meiner Biographie zusammengesetzt, einen tiefen seelischen Einblick und viele Hindernisse und Glaubenssätze aufgelöst.

Das Coaching online und über die Ferne zu machen, war für mich in jeder Beziehung das Richtige: es ist genauso intensiv und zugewandt wie die persönliche Begegnung. Es war für mich viel leichter zu organisieren. Imke habe ich als Coach so erlebt: Sehr zugewandt, liebevolle Präsenz, gute Vorbereitung, mit dem Wunsch, den Prozess bis zur „Befreiung des wahren Selbst“ fortzusetzen, überraschende Perspektivwechsel-Angebote, sicher, schnell und vertrauenswürdig in ihrem Vorgehen. Diese 3 Punkte möchte ich noch hervorheben: Imkes unbedingte Absicht, den Menschen in seiner Entwicklung zu unterstützen und zu befreien, schwere Inhalte wurden leicht bearbeitet, Imkes hohe Präsenz. Ich empfehle Imkes Coaching und Heilbegleitung aus ganzem Herzen und wünsche vielen Menschen, dass sie ebenfalls ihre persönliche Weiterentwicklung zum wahren Selbst erleben."

Kathrin L.

Ich habe das Gefühl, mehr in mir selbst zu Hause zu sein.

"Ursprünglich wurde mir das Coaching von meiner vorherigen Therapeutin weiterempfohlen, da ich Probleme und Angst hatte, vor Leuten zu sprechen, dies beruflich aber nötig war. Ich hatte eine erste Online-Sitzung bei Imke gebucht und für mich mit meinem Problem viel Veränderung erfahren. Durch diese positive Erfahrung und dem was anscheinend möglich war, begann ich festzustellen, dass es in meinem Leben sehr viele Situationen gab, an denen ich immer wieder stand und immer wieder scheiterte. Ich war unzufrieden, oft launisch, depressiv, hatte ein sehr negatives und abwertendes Selbstbild, meine Ansprüche an mich waren sehr hoch, ich wollte es allen recht machen und zudem hing ich oft in der Vergangenheit fest. Familiäre Misshandlung und Missbrauch hatten meine Kindheit und Jugend geprägt. Ich machte mich für dies alles verantwortlich und diese Erfahrungen und Gedanken über mich beschränkten mich sehr in meinem Alltag. Deswegen habe ich mich für das 3-monatige Online-Coaching-Paket bei Imke entschieden.

Durch dieses Coaching habe ich gelernt, mich und meine Gefühle erst einmal wahr und ernst zu nehmen und auch viel nachsichtiger und aufmerksamer, aber auch weicher mit mir selbst umzugehen. Und dass ich diejenige bin, die Verantwortung für mein Leben übernehmen muss, die immer wieder neu Entscheidungen für mein Freisein treffen muss. Und ich habe erkannt, dass Angst und in der Opferrolle sein, mich in meiner Freude und Entfaltung total ausbremsen. In dem Coaching habe ich meine Vergangenheit gefühlsmäßig aufgearbeitet. Erinnerungen haben lange nicht mehr die Macht, wie vorher über mich. Ich habe das Gefühl, mehr in mir selbst zu Hause zu sein, freier und unabhängiger zu sein. Sehr viele Denkmuster und Überzeugungen sind aufgelöst oder durchbrochen worden. Ich kann viel besser meine Bedürfnisse und auch Grenzen wahrnehmen und für mich sorgen. Das Gefühl von Einsamkeit und Trauer wird stetig weniger, stattdessen fühle ich mich erfüllt, verbunden. Ich fühle mich glücklicher und ausgeglichener. Und mit dem vielen „Handwerkszeug“ von Imke kann ich im Alltag selbständig weiterarbeiten und den Wunsch nach Freiheit und Liebe zu mir selbst stetig weiterverfolgen."

Natalie

"Ich war fasziniert und misstrauisch zugleich im Bezug auf die Arbeit von Imke als Stellvertreterin über den Muskeltest. „Wie soll das funktionieren“, fragte mein Verstand. Ich wollte es erleben und lies mich darauf ein, mit erstaunlichen Erkenntnissen. Diese Methode hatte zur Folge, dass mein Unterbewusstsein andere Themen bearbeitet haben wollte, als mein Verstand. ( was mir nicht immer gefiel :-)) Aus Erfahrung kann ich heute sagen, nachdem wir diese so identifizierten Themen und Glaubenssätze bearbeiten und auflösen konnten, hat sich etwas in mir nachhaltig verändert. Ich bin in Stresssituationen ruhiger, mehr bei mir, fühle mich sicherer und haben mehr Vertrauen. Das fasziniert mich unglaublich, denn so kenne ich mich gar nicht. Das hat auch zur Folge, dass meine Aussenwelt ( Kunden, Kollegen, Familie ) zunehmend anders auf mich reagieren. Ich fühle mich viel souveräner und selbstsicherer als früher und dafür bin ich unglaublich dankbar!"

Claudia

"Die Coachings bei Imke verbinde ich stark mit Begriffen wie Entwicklung, Vorankommen, Loslassen, Erleichterung, Beflügelung und Stärkung. All das und noch vieles mehr fühle ich bei jeder Sitzung. Die Art, wie Imke mit einem ins Gespräch geht, überzeugt mich jedes Mal aufs Neue und ich fühle mich sehr, sehr gut aufgehoben. Diese wertvolle Methode hat zum einen etwas auf positive, faszinierende Art Ungreifbares, Unfassbares an sich und ist wiederum im Aufbau klar und strukturiert. Imke arbeitet für einen als Stellvertreterin mit dem Muskeltest, was dafür sorgt, dass man sich mit Ruhe und Konzentration dem Moment ganz hingeben kann. Diese Sicherheit des Rahmens, der nachvollziehbare Abläufe beinhaltet, bietet eine gute Grundlage, um Vertrauen zu entfalten und das Geschehenlassen zu erlauben. Es entsteht ein Vertrauen darin, dass alle Antworten, Informationen und Lösungen vorhanden sind und von den Blockaden befreit werden können. Die Leichtigkeit, die sich dabei einstellt, ist wunderbar! Jede Behandlung bringt individuelle Themen ans Licht, die zu bearbeiten oft auch ein bisschen Mut braucht – doch es lohnt sich immer wieder aufs Neue!"

Anonym

Was, wenn das alles auch für dich möglich ist?

Du musst nicht wissen, wie. Du musst nur bereit sein, dich dir selbst zuzuwenden.
Hier kannst du ein kostenfreies Kennenlerngespräch buchen.
Ich freue mich auf dich.